가장 흔한 스포츠 부상은 무엇인가?
광고 ‘신’ 사친 텐둘카와 무패 볼트가 스포츠 부상으로 고생할 때 다른 사람은 휴식을 취할 수 없습니다. 스포츠맨의 일상 일정에는 연습, 연습, 그리고 또 연습이 포함됩니다. 엄격한 신체 훈련과 운동은 다양한 스포츠 관련 부상을 초래할 수 있습니다. 스포츠맨은 사소한 비틀림도 무시할 수 있으며 즉각적인 의료 지원을 받아야 합니다. 스포츠맨을 동반하는 신체 트레이너, 물리 치료사 및 의사 팀이 항상 있어 즉각적인 응급 처치를 제공할 수 있지만 항상 부상을 심각하게 받아들이고 적절한 치료를 받습니다. 가장 흔한 스포츠 부상은 다음과 같습니다 압구정울쎄라…진동
뇌진탕은 운동선수들에게 매우 흔합니다. 머리에 강한 타격을 받아 뇌가 다치는 것입니다. 축구공, 농구공 또는 그런 종류의 스포츠에 강한 타격을 받아 발생할 수 있습니다. 뇌진탕은 운동선수에게 위험할 수 있으며 즉각적인 의료 처치가 필요합니다. 증상에는 두통, 현기증, 혼란, 메스꺼움, 말더듬기 또는 빛에 대한 민감성이 포함될 수 있습니다. 의사는 휴식과 얼마 동안의 신체 활동 감소를 권고할 수 있습니다.
무릎 파열 또는 긴장
무릎 파열 또는 염좌는 ACL, 전방 십자 인대라고도 합니다. 이는 스포츠 부상의 가장 흔한 원인 중 하나입니다. 과도한 달리기, 달리기 중 균형 감각 상실 또는 넘어짐은 무릎 파열 또는 염좌로 이어질 수 있습니다. 의사는 부상의 영향을 확인하고 선수가 활동에 복귀하기 전에 수술과 공격적인 물리 치료를 통한 몇 달간의 회복 기간을 권장할 수 있습니다.
허리 통증 또는 좌골신경통
허리 통증 또는 좌골신경통은 대표적인 스포츠 부상입니다. 통증은 일반적으로 다리 뒤쪽이나 발까지 전달되며 다리에 마비, 타는 듯한 느낌, 따끔거림이 수반됩니다. 일반적으로 사이클 선수나 운동선수와 같이 힘든 다리 운동을 해야 하는 운동선수에게서 나타납니다. 허리 통증은 때때로 척추 디스크에 영향을 미칠 수 있으므로 의료적 치료가 필수적입니다.
사타구니 당김
사타구니 당김은 사타구니 근육이 갑자기 늘어나 참을 수 없는 통증이 생길 때 발생합니다. 사타구니 근육은 허벅지 안쪽 위쪽에서 무릎 바로 위 허벅지 안쪽까지 이어집니다. 휴식을 취하면 관리할 수 있습니다. 15~20분 동안 냉찜질을 하는 것도 매우 효과적입니다. 운동선수는 물리치료사의 조언에 따라 적절한 사타구니 스트레칭과 운동 범위 운동을 한 후 복귀해야 합니다.
테니스 엘보
테니스 엘보는 전혀 들어보지 못한 일이 아니며 운동선수에게는 매우 고통스러울 수 있습니다. 운동선수는 완전히 회복될 때까지 오랫동안 파빌리온에 앉아 있어야 할 수도 있습니다. 이는 팔뚝의 반복적인 동작으로 인해 발생합니다. 엄격한 신체적 부담은 염증을 유발할 수 있으며 손목이나 손의 움직임이 극도로 고통스러워 수술이 필요할 수도 있습니다.
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