Tourism Blog

허브 증기기와 함께 사용할 수 있는 허브 5가지?

April 14, 2025 by admin

허브 증기기와 함께 사용할 수 있는 건조 허브 10가지를 소개합니다 헬베이프 젤로.

바질

바질은 가장 편안한 허브 중 하나이며, 속이 메스꺼울 때에도 효과적입니다. 가스가 차거나 속이 쓰릴 때 바질을 사용하면 도움이 됩니다. 은은한 향은 긴장을 풀고 불안과 스트레스를 해소하는 데 도움이 됩니다. 임산부는 바질을 과도하게 사용하면 조기 진통이 발생할 수 있으므로 의사와 상담하는 것이 좋습니다.

대마초

이 허브는 수년간 논쟁과 모순의 대상이 되어 왔지만, 과학은 이 허브가 건강에 많은 이점을 제공한다고 말합니다. 네, 허브 베이퍼라이저와 함께 사용하면 스트레스와 작별할 수 있습니다. 일부 국가에서는 대마초가 아직 합법화되어 있지 않으므로 이 점 또한 고려해야 합니다. 베이퍼라이저와 함께 사용할 때는 적당히 사용하는 것이 중요합니다.

카밀레

캐모마일은 진정 효과로 잘 알려져 있는데, 아마도 이것이 이 허브를 섭취해야 하는 가장 큰 이유일 것입니다. 소화 개선, 두통 완화, 스트레스 감소, 불안과 우울증 극복에 도움이 되어 스트레스 해소에 탁월한 허브입니다. 어린이와 임산부에게도 안전합니다.

다미아나

중앙아메리카가 원산지인 다미아나는 예로부터 오락 및 의료 목적으로 사용되어 온 허브입니다. 보통 차로 마시지만, 허브 증기기를 이용하여 아로마테라피용으로 사용할 수도 있습니다. 이 허브는 천식과 우울증 치료에 매우 효과적입니다.

유칼립투스

유칼립투스 허브는 항균 효과로 잘 알려져 있습니다. 상쾌하고 기분 좋은 향이 나며 감기와 독감 완화에도 도움이 됩니다. 폐 감염에도 매우 효과적인 것으로 알려져 있습니다. 임산부에게도 안전하지만, 사용 전에 반드시 의사와 상담하는 것이 좋습니다.

녹차

녹차는 항산화 성분이 풍부하고 한의학에서 매우 중요한 역할을 합니다. 보통 차로 우려내지만, 증기로 우려내어 마시기도 합니다. 다양한 맛이 있어 자신에게 맞는 맛을 선택할 수 있습니다. 가벼운 통증이나 우울증에도 도움이 될 수 있습니다.