태국 마사지 대 스웨덴 마사지, 차이점은 무엇일까?
대부분의 사람들은 휴식에 관해서는 마사지만큼 좋은 것이 거의 없다는 사실에 대해 만장일치로 동의합니다. 수세기 동안 마사지는 전 세계적으로 가장 수요가 많은 치료법 중 하나였으며 만성 통증에서 휴식을 취하거나 불안을 해소하고자 하는 사람들에게 여전히 선호되는 선택입니다 강남 유앤미.
마사지는 한 가지 종류에만 국한되지 않습니다.
마사지의 문제는 여러 종류가 있어서 대부분의 사람들이 자신에게 적합한 마사지와 적합하지 않은 마사지를 혼동하는 경향이 있다는 것입니다. 모든 마사지가 똑같고 몸을 문지르는 것만이라고 가정하지 마십시오. 하지만 이런 종류의 가정은 터무니없는 것입니다. 수년에 걸쳐 의학이 엄청나게 발전했기 때문입니다. 치료사가 여전히 오래된 방법을 사용하여 몸을 마사지한다고 생각한다면 크게 착각한 것입니다.
스웨덴식 마사지 요법
이것은 아마도 치료사가 오일이나 로션을 사용하여 근육 위에 원을 그리며 부드럽고 긴 스트로크를 사용하는 가장 인기 있는 것 중 하나일 것입니다. 이 종류는 매우 편안하고 부드럽습니다. 아직 어떤 종류의 테라피도 시도해 보지 않았다면, 이 종류를 찾아보세요.
태국 마사지
이 테라피는 신체의 특정 부위에 압력을 가하여 신체의 에너지를 정렬하는 것입니다. 이 테라피에는 압박과 스트레칭도 포함됩니다. 다른 마사지와 달리 그냥 누워만 있을 필요는 없습니다. 테라피스트는 요가 자세를 묘사하면서 신체를 움직이고 스트레칭합니다. 모든 종류의 마사지 중에서 이 종류가 가장 에너지가 넘칩니다.
두 가지의 차이점
이 두 가지 요법에는 몇 가지 차이점이 있습니다. 그 중 하나는 기원입니다. 스웨덴식 마사지는 서양식 양식이고 태국식 마사지는 약 2500년 전 인도에서 시작되었습니다. 스웨덴식 마사지는 릴렉세이션 테라피로도 알려져 있으며, 글라이딩, 쓰다듬기, 문지르기, 반죽하기, 두드리기의 5가지 측면에 초점을 맞춥니다.
반면, 태국 마사지는 신체의 특정 침술 지점을 자극하는 요가와 훨씬 더 유사합니다. 긴장된 근육을 풀고, 불안과 통증을 완화하는 데 도움이 됩니다. 스웨덴식 요법의 경우 아로마 오일이나 로션을 사용하는 반면, 태국 마사지의 경우 그럴 필요가 없습니다. 또한, 태국 요법에서는 옷을 벗을 필요가 없습니다.
또한 퍼스의 딥 티슈 마사지와 같이 여러분에게 큰 도움이 될 수 있는 다른 종류도 여러 가지 있습니다. 어떤 마사지를 선택하든 마사지가 실제로 엄청난 휴식을 제공할 수 있다는 사실을 부인할 수 없습니다.
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